Счастье складывается из маленьких радостей

Счастье складывается из маленьких радостей

Возможно, все знают, что такое счастье, но определить его непросто . Что такое счастье? Из чего это сделано? Всегда ли он внутри нас или состоит из маленьких кусочков, которые касаются нашей души, когда мы меньше всего этого ожидаем, а также когда мы ищем их? Почему вместо того, чтобы жаловаться и повторять, что мы несчастливы, мы не создаем собственное счастье?

живи как будто это был последний день



может быть счастье - это вовсе не обстоятельства, а отношение . Возможно, это не так сильно зависит от денег и материальных благ, которые у нас есть, от того, как идет наша работа, от экономической доступности, которой мы пользуемся. Возможно, счастье зависит от таких простых вещей, как солнечный день в компании любимых, прогулки рука об руку с племянником или твой собственный ребенок или съесть хороший кусок шоколадного торта. Что вы думаете об этом?



«Счастье внутреннее, а не внешнее; и поэтому это зависит не от того, что у нас есть, а от того, что мы есть ».

как начать заниматься спортом



-Генри Ван Дайк-

Что такое счастье?

Очевидно, что у каждого из нас есть собственное представление о счастье. Однако иногда, когда жизнь испытывает нас, мы понимаем, что многие части, составляющие головоломку нашей жизни, изменились.

женщина счастлива и улыбается среди цветов

Эти кусочки не сделаны из материальных вещей, они не зависят от самых сильных ощущений. определенный партии или кто знает что еще. Отныне возможность каждый день видеть солнечный свет или чувствовать запах цветов приобрела новое измерение ...



жизнь действительно коротка

«Мое счастье заключается в том, чтобы ценить то, что у меня есть, не стремясь к тому, чего у меня нет»

-Лев Толстой-

Хороший список счастья, состоящий из кусочков радости

Вполне вероятно, что у каждого из нас есть свой список, и среди всех мы могли бы составить бесконечный список. А пока согласны ли вы с этими утверждениями о счастье, которое жизнь дает нам небольшими, но вкусными кусочками?

  • Просыпаться в полночь и видеть по будильнику, что до того, как вам нужно встать, еще 5 часов. Нет большего удовольствия, чем возможность наслаждаться сном. В спать это источник благополучия для нашего тела и разума.
  • Съешьте шоколадное пирожное, целуя нас в щеку. Шоколад и поцелуи ... Что может быть лучше? Эндорфины чистый!
  • Чувствуя объятия этого ребенка, которого мы так любим . Дети обладают уникальной способностью заставлять нас чувствовать себя любимыми и, следовательно, счастливыми. В полной мере ощутите объятия того ребенка, которого вы так любите, и навсегда сохраните это мгновение в своем сердце.
  • Смотрите наш любимый фильм за конфетами, шоколадом и попкорном . Фильмы отвлекают нас, они заставляют нас ускользать от реальности, которая порой нам не очень нравится. Когда вы переживаете такой момент, поставьте фильм. Очень простой способ насладиться небольшой порцией счастья.
  • Смеяться не в своем уме за шутку. Смеяться действительно хорошо! Смейтесь вслух, и вы увидите, как счастье овладевает вами и ваша защита возрастает! Смех, по сути, отличный союзник для счастья и, следовательно, для здоровья.
Друзья улыбаются в сельской местности
  • Делайте то, что нам больше всего нравится, без спешки и стресса: готовка, прогулки, езда на велосипеде или катание на коньках. Зачем напрягаться даже в моменты расслабления?
  • Почувствуйте искреннее объятие . Есть ли что-то более здоровое, искреннее и наполняющее нас таким счастьем, чем простое объятие? Объятия - отличный канал общения для приятных эмоций и ощущений.
  • Слушайте нашу любимую музыку на полной громкости. Там Музыка это бальзам для нашей души. Было продемонстрировано, что музыка способна пробудить эндорфины счастья . Наслаждайся музыкой!
  • Провести время с друзья . Общение с другими людьми, если они являются для нас хорошими и позитивными людьми, помогает нам лучше справляться с трудностями.
Теплые обьятия

Мораль сегодняшнего дня… не кажется ли вам, что счастье намного ближе, чем вы думали? Просто хочу быть счастливым. Отправляйтесь на поиски тех моментов, которые доставляют вам удовольствие, и наслаждайтесь ими ... Учитесь быть счастливыми!

Я перезагружаюсь и снова начинаю улыбаться

Я перезагружаюсь и снова начинаю улыбаться

Сброс, чтобы начать с нуля и снова улыбнуться